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• 菊地舞美

  サポート対象者

  プロ/社会人/大学生/専門学生/高校生/中学生/小学生/幼児（6歳以下）

  サポート対象競技

  サッカー/野球/バスケットボール/バレーボール/テニス/ラグビー/ゴルフ/陸上(持久系)/バレエ/サーフィン/ダンス/チアリーディング/その他（自由記入）

  対象サービス

  個別セッション/グループセッション/オンラインサロン/コンテンツ販売

  自己紹介スペース

  2018年にピラティススタジオを開業後、6歳〜70代まで老若男女1,500人以上のお身体と向き合ってきました。 第一次世界大戦中に、負傷兵の 「リハビリ」として考案されたと言われているピラティスですが、昨今では、アスリートがコンディショニング・パフォーマンスアップのひとつとして取り入れる例も国内外で一般化しています。 現在私は、サッカー元日本代表の現役Jリーガーや、S級プロ競輪選手などのトップアスリートを月1~4回のペースでサポートしていますが、アスリートからは以下のようなご感想を頂いています。 「現役を長く続けていきたいのはもちろんだけど、どういうパフォーマンスをしたいか、現役でいる間のクオリティを考えるようになった」 「怪我をしない身体作りが大切なのはわかっていたけど、具体的に自分の身体のどの部分が癖でどの部分が原因なのかを知ることが第一歩として重要だと気づいた」 「もっと早くからコンディションニングができていたら、怪我をしなかったんだろうなと思うと悔しい」 最近では、 ●子供の怪我が多い（腰痛、膝痛、捻挫など） ●姿勢が悪くてコーチに注意されるけど、何をどうしたらいいかわからない ●身体が出来上がる前に、癖をなるべく無くしたい のような理由で、サッカーやゴルフ、バレエ等のジュニアアスリートのご両親からもご相談を頂き、「ピラティス（解剖学）」や「子どもの運動学」の知識をベースに、身体の修正や、普段の生活の中でご両親やお子様本人が意識すべき・習慣にすべき身体のケアなどについてサポートをしています。 様々なお悩みや、身体の特徴、生活習慣を持つ老若男女をサポートしてきた経験から、難しい言葉や専門用語は使わず、日々の生活に現実的ではないメソッドも避けた形で、「今日から実践できる」アドバイスをさせていただきます。（オンラインですが、身体の癖や特徴を見ることも可能です） どんなに小さなお悩みでも、お気軽にご相談ください◎ ＜参考：ピラティスを取り入れているアスリートの例＞ ●サッカー：クリスティアーノ・ロナウド選手、アルゼンチン代表チーム、鈴木彩艶選手 ●野球：読売ジャイアンツ、涌井秀章選手、クリス・セール選手 ●テニス：ノバク・ジョコビッチ選手、ロジャー・フェデラー選手、クルム伊達公子選手 ●ゴルフ：タイガー・ウッズ選手、石川 遼選手、上田桃子選手 ●バスケットボール：コービー・ブライアント選手 ●ボクシング：井岡一翔選手 ●スケート：羽生結弦選手

• 中村萌加

  サポート対象者

  プロ/社会人/大学生/専門学生/高校生/中学生/小学生

  サポート対象競技

  サッカー/新体操/バレエ

  対象サービス

  個別セッション/オンラインサロン/コンテンツ販売

  自己紹介スペース

  こんにちは。 スポーツ栄養医学指導士の中村萌加です。 スポーツ栄養士として、ジュニアアスリートからトップレベルの選手まで、食事を通してパフォーマンス向上をサポートしてきました。 また、夫がサッカー香港代表として活動していた10年間、毎日の食事やコンディショニングを支えてきた経験があります。 専門知識だけでなく、「選手を支える家族」として悩みや葛藤を経験してきたからこそ、保護者やパートナーの気持ちにも寄り添ったサポートを大切にしています。 現在はスポーツ栄養の情報発信や講座、での活動に加え、ATHLINKを通して、専門家・経験者・保護者が安心してつながれるコミュニティづくりに取り組んでいます。 【経験や経歴】 ・アスリートフードマイスター ・スポーツ栄養医学指導士 ・ジュニアアスリート・学生アスリートへの栄養サポート ・スポーツ栄養に関する講演・セミナー講師 ・サッカー香港代表選手だった夫を10年間、食事・コンディショニング面からサポート ・スポーツ栄養に特化したInstagramを運営（総フォロワー約10万人） ・スポーツ栄養・健康に関するSNSで情報発信 【サポート競技】 ・サッカー ・バレエ ・野球 ・陸上 ・水泳 ・その他ジュニアスポーツ全般 【サポート対象者】 ・ジュニアアスリート ・学生アスリート ・プロアスリート ・保護者 ・指導者 ・アスリートを支えるご家族 【専門分野】 ・スポーツ栄養 ・成長期の栄養管理 ・コンディショニング ・試合前後の栄養戦略 ・女性アスリートの栄養 ・パフォーマンス向上のための食事サポート 【どんな方と繋がりたいか】 ・アスリートを支える保護者の方 ・パートナーや家族として選手を支えている方 ・スポーツ栄養について学びたい方 ・指導者、トレーナー、医療従事者の方 ・アスリートを支える想いを持つ専門家・経験者の方 【ATHLINKで今後どういうことをしていきたいか】 専門家としての知識だけでなく、アスリートを支える家族としての経験も活かしながら、選手・保護者・専門家が安心してつながり、「一人で悩まなくていい」と思えるコミュニティをつくっていきたいと考えています。 正しい知識と実際の経験を共有し合い、選手を支えるすべての人が相談できる環境づくりに貢献していきたいです。 スポーツに関わる皆さんと一緒に学び、支え合いながら、アスリートがより良い環境で挑戦できる未来をつくっていけたら嬉しいです。