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• 菊地舞美

  サポート対象者

  プロ/社会人/大学生/専門学生/高校生/中学生/小学生/幼児（6歳以下）

  サポート対象競技

  サッカー/野球/バスケットボール/バレーボール/テニス/ラグビー/ゴルフ/陸上(持久系)/バレエ/サーフィン/ダンス/チアリーディング

  対象サービス

  個別セッション/グループセッション/オンラインサロン/コンテンツ販売

  自己紹介スペース

  2018年にピラティススタジオを開業後、6歳〜70代まで老若男女1,500人以上のお身体と向き合ってきました。 第一次世界大戦中に、負傷兵の 「リハビリ」として考案されたと言われているピラティスですが、昨今では、アスリートがコンディショニング・パフォーマンスアップのひとつとして取り入れる例も国内外で一般化しています。 現在私は、サッカー元日本代表の現役Jリーガーや、S級プロ競輪選手などのトップアスリートを月1~4回のペースでサポートしていますが、アスリートからは以下のようなご感想を頂いています。 「現役を長く続けていきたいのはもちろんだけど、どういうパフォーマンスをしたいか、現役でいる間のクオリティを考えるようになった」 「怪我をしない身体作りが大切なのはわかっていたけど、具体的に自分の身体のどの部分が癖でどの部分が原因なのかを知ることが第一歩として重要だと気づいた」 「もっと早くからコンディションニングができていたら、怪我をしなかったんだろうなと思うと悔しい」 最近では、 ●子供の怪我が多い（腰痛、膝痛、捻挫など） ●姿勢が悪くてコーチに注意されるけど、何をどうしたらいいかわからない ●身体が出来上がる前に、癖をなるべく無くしたい のような理由で、サッカーやゴルフ、バレエ等のジュニアアスリートのご両親からもご相談を頂き、「ピラティス（解剖学）」や「子どもの運動学」の知識をベースに、身体の修正や、普段の生活の中でご両親やお子様本人が意識すべき・習慣にすべき身体のケアなどについてサポートをしています。 様々なお悩みや、身体の特徴、生活習慣を持つ老若男女をサポートしてきた経験から、難しい言葉や専門用語は使わず、日々の生活に現実的ではないメソッドも避けた形で、「今日から実践できる」アドバイスをさせていただきます。（オンラインですが、身体の癖や特徴を見ることも可能です） どんなに小さなお悩みでも、お気軽にご相談ください◎ ＜参考：ピラティスを取り入れているアスリートの例＞ ●サッカー：クリスティアーノ・ロナウド選手、アルゼンチン代表チーム、鈴木彩艶選手 ●野球：読売ジャイアンツ、涌井秀章選手、クリス・セール選手 ●テニス：ノバク・ジョコビッチ選手、ロジャー・フェデラー選手、クルム伊達公子選手 ●ゴルフ：タイガー・ウッズ選手、石川 遼選手、上田桃子選手 ●バスケットボール：コービー・ブライアント選手 ●ボクシング：井岡一翔選手 ●スケート：羽生結弦選手

• 経験者サンプル花子

  サポート対象者

  高校生/中学生/小学生/幼児（6歳以下）

  サポート対象競技

  サッカー/野球/バスケットボール

  対象サービス

  個別セッション/グループセッション/オンラインサロン/コンテンツ販売

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  はじめまして。ジュニアアスリートフードアドバイザーの経験者サンプル花子です。 私自身、サッカーに打ち込む長男（現・高校生）とバスケットボールに励む長女（現・中学生）を育てる中で、「思うように身体が大きくならない」「ハードな練習に体力が追いつかない」「試合後半でバテてしまう」といった子どもの悩みに、長年頭を悩ませてきた一人です。 「何を食べさせたら勝てる体になるんだろう？」「忙しい毎日の中で、どうやってバランスの良い食事を用意すればいいの？」 そんな葛藤から一発発起してスポーツ栄養学や調理法を本格的に学び、我が子の食卓で実践を繰り返してきました。その結果、子どものケガが大幅に減り、最後まで走り切れる体力をつけられた実体験から、現在は同じように悩む保護者の方々へ「がんばりすぎない、でも効果が出せる食育サポート」を行っています。 これまで6年間で、500世帯以上のジュニアアスリートのご家庭の食卓・お悩みに向き合ってきました。 小学生〜高校生のお子様を持つご両親で、以下のようなお悩みがありましたら、ぜひ親戚やママ友に相談するようなお気持ちでお気軽にご相談ください！ ● 大きくなりたい・体重を増やしたい（増量・サイズアップ） ● ハードな練習の疲れを翌日に残さない回復ごはん＆補食アイディア ● 偏食・食が細いお子様への具体的なアプローチ方法 ● 仕事や家事で忙しくても無理なく続けられる「時短アスリート飯」の工夫 ● 試合前日・当日の勝負飯と適切なタイミング

• 専門家サンプル太郎

  サポート対象者

  プロ/社会人/大学生/専門学生/高校生/中学生/小学生

  サポート対象競技

  サッカー/野球/バスケットボール/バレーボール/卓球/テニス/水泳/柔道/体操/ラグビー/ゴルフ/陸上(持久系)/陸上(スプリント系)/陸上(投擲系)/新体操/バレエ/フィギュアスケート/レスリング/ボクシング/スキー/バドミントン/剣道/サーフィン/スノーボーディング/スケートボーディング/フェンシング/ラクロス/アメフト/ダンス/チアリーディング/その他（自由記入）

  対象サービス

  個別セッション/グループセッション/オンラインサロン/コンテンツ販売

  自己紹介スペース

  私自身が中高時代に怪我に悩まされた経験から、現在はジュニアアスリート、アスリートをサポートする立場になり、これまで10年間、1,000人以上の選手の怪我やコンディショニングに向き合ってきました。 小学生〜プロアスリートまで、以下キーワードでお悩みのことがありましたら、お気軽にご相談ください。 ●疲労回復 ●怪我をしにくい身体作り ●アスリートに最適な入浴・サウナの活用方法 ●ジュニアアスリートのご両親が、自宅でできる身体のケア・サポート

• STパートナー

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  高校生

  サポート対象競技

  体操

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