プロフィール

菊地舞美

自己紹介スペース

2018年にピラティススタジオを開業後、6歳〜70代まで老若男女1,500人以上のお身体と向き合ってきました。
第一次世界大戦中に、負傷兵の 「リハビリ」として考案されたと言われているピラティスですが、昨今では、アスリートがコンディショニング・パフォーマンスアップのひとつとして取り入れる例も国内外で一般化しています。
現在私は、サッカー元日本代表の現役Jリーガーや、S級プロ競輪選手などのトップアスリートを月1~4回のペースでサポートしていますが、アスリートからは以下のようなご感想を頂いています。

「現役を長く続けていきたいのはもちろんだけど、どういうパフォーマンスをしたいか、現役でいる間のクオリティを考えるようになった」
「怪我をしない身体作りが大切なのはわかっていたけど、具体的に自分の身体のどの部分が癖でどの部分が原因なのかを知ることが第一歩として重要だと気づいた」
「もっと早くからコンディションニングができていたら、怪我をしなかったんだろうなと思うと悔しい」

最近では、

●子供の怪我が多い（腰痛、膝痛、捻挫など）
●姿勢が悪くてコーチに注意されるけど、何をどうしたらいいかわからない
●身体が出来上がる前に、癖をなるべく無くしたい

のような理由で、サッカーやゴルフ、バレエ等のジュニアアスリートのご両親からもご相談を頂き、「ピラティス（解剖学）」や「子どもの運動学」の知識をベースに、身体の修正や、普段の生活の中でご両親やお子様本人が意識すべき・習慣にすべき身体のケアなどについてサポートをしています。
様々なお悩みや、身体の特徴、生活習慣を持つ老若男女をサポートしてきた経験から、難しい言葉や専門用語は使わず、日々の生活に現実的ではないメソッドも避けた形で、「今日から実践できる」アドバイスをさせていただきます。（オンラインですが、身体の癖や特徴を見ることも可能です）

どんなに小さなお悩みでも、お気軽にご相談ください◎


＜参考：ピラティスを取り入れているアスリートの例＞
●サッカー：クリスティアーノ・ロナウド選手、アルゼンチン代表チーム、鈴木彩艶選手
●野球：読売ジャイアンツ、涌井秀章選手、クリス・セール選手
●テニス：ノバク・ジョコビッチ選手、ロジャー・フェデラー選手、クルム伊達公子選手
●ゴルフ：タイガー・ウッズ選手、石川 遼選手、上田桃子選手
●バスケットボール：コービー・ブライアント選手
●ボクシング：井岡一翔選手
●スケート：羽生結弦選手