| サポート対象者 | 社会人/大学生/専門学生/高校生/中学生/小学生/幼児（6歳以下） |
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| サポート対象の競技名 | サッカー/野球/バスケットボール/バレーボール/ラグビー/サーフィン/ダンス |
| カテゴリ | メンタル/ライフ |
| ジャンル |
メンタルトレーニング/ストレスマネジメント/アンガーマネジメント/瞑想/コミュニケーション/家族としての関わり方 |
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【資格】 公認心理師 臨床心理士 児童福祉司 【経歴】 □ 都内小中学校スクールカウンセラー □ 保育園・幼稚園巡回相談員 □ 成蹊小学校 教育相談スーパーバイザー □ 株式会社エリクシア カウンセラー 企業向けメンタルヘルス研修講師 |
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| 対象サービス | 個別セッション/グループセッション |
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| YouTube | https://www.youtube.com/@elixia3164 |
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| その他(note、企業HP等) | https://soccermama.jp/writer/30847 |
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【ごあいさつ】 「子どものメンタルを強く育てるためには、周囲の大人をサポートする」 これは私が学校現場でスクールカウンセラーとして活動していた時のモットーです。 子ども本人との面談だけでなく、親御さんへのカウンセリング、保護者向けの子育て講座の開催、先生方へのコンサルテーション・研修にも力を入れてきました。 また、自分自身は2児の母です。タイプが真逆なサッカー兄弟の子育てに奮闘する中で、かけがえのない経験や学びを得てきました。スポーツキッズを誰よりもそばで支える親御さんの喜びや苦悩を実体験として理解しています。 100組の親子がいれば、100通りの育成の方法がある、それがメンタルの世界です。お子さんが才能を最大限に力を発揮できるお手伝いができれば幸いです。 【実績】 □ スクールカウンセラー歴15年 □ 企業向けに月平均5件のメンタルヘルス研修を実施 □ オンラインで保護者向け子育て勉強会を開催 □ 子育て関連ウェブサイトにて記事執筆、監修多数 CONOBAS（コノバス） Harmonies with KUMON □ サッカーを頑張るお子さんをサポートするママのための情報メディア「サカママ」にてサカママコラムを執筆 【得意な相談】 各種スポーツを頑張る子どもをサポートする上での各種お悩み 例１「子どものスポーツに対して熱量が高くなりついイライラしてしまう」 ⇒親御さんの思考のクセ・タイプに合わせたアンガーマネジメント方法をお伝えします。 例２「子どもが本番に弱いタイプで、どうしたら実力を発揮できるようになるのか悩んでいる」 ⇒どんな状況でもお子さん自身がしなやかに力を発揮できるよう、レジリエンスの高め方をお伝えします。 例３「頑張っているけどなかなか結果が出ない。親子で使えるメンタルを整える方法を知りたい。」 ⇒マインドフルネスやセルフコンパッションを使ったメンタルトレーニングの方法をお伝えします。 例４「もっと才能を伸ばしてあげたいけど、どうやって子どもと関わればいいのか分からない」 ⇒アドラー心理学に基づいた子どもを勇気づける関わり方についてお伝えします。 |